“ありがとう”は自己肯定感を育てる魔法の言葉｜ | 【仲介手数料無料】さいたま市緑区・東浦和の不動産情報ならA-LINE(エーライン)

こんにちは、さいたま市緑区東浦和の不動産会社A－LINE(エーライン)です！

あなたは今日、何回「ありがとう」と言いましたか？
また、何回「ありがとう」と言われましたか？

「ありがとう」――このたった五文字の言葉には、人の心を動かし、関係を温め、自分自身を肯定する力があるのをご存じでしょうか。

自己肯定感は、「私はここにいていい」と思える感覚です。
家庭で、職場で、地域で、自己肯定感が育まれる環境には、必ず“ありがとう”があふれています。

今回は、「ありがとう」がなぜ自己肯定感を育てる“魔法の言葉”なのか。
そして、家庭や日常でその魔法をどのように使えるのかを、心を込めてお伝えいたします。

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■ 自己肯定感とは？誰にとっても必要な“心の土台”

自己肯定感とは、「自分には存在価値がある」「このままの自分で大丈夫」と思える感覚のこと。

年齢や立場を問わず、誰にとってもこの感覚が育っていることが、穏やかに、そして前向きに生きるための心の土台となります。

しかし、現代社会では“結果”や“他人との比較”にさらされることが多く、無意識のうちに「自分なんて…」と感じてしまいがち。

そんなときこそ、私たちが日常で口にできる「ありがとう」が、大きな力を発揮します。

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■ 「ありがとう」は人の存在そのものを肯定する言葉

「ありがとう」は、相手の行動だけでなく“存在”を認める言葉です。

たとえば――

• ごはんを作ってくれて「ありがとう」

• 仕事を代わってくれて「ありがとう」

• 一緒にいてくれて「ありがとう」

これらは、単に「助かった」という意味以上に、「あなたの存在が私の助けになった」「あなたがいてくれてよかった」という、深い肯定のメッセージなのです。

この言葉を受け取った人は、「自分には意味がある」「役に立てた」という実感が得られ、自己肯定感が自然と育まれていきます。

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■ 家庭の中こそ、「ありがとう」をあふれさせたい

家族間では、どうしても「やって当然」「言わなくてもわかるでしょ」が増えがちです。

しかし、家庭は自己肯定感の“最初のゆりかご”。

• 子どもに「片づけてくれてありがとう」

• パートナーに「毎日働いてくれてありがとう」

• 親に「心配してくれてありがとう」

そんな小さな言葉が積み重なることで、家族全員の心が満たされていきます。

逆に、「当たり前」としてしまうと、誰も自分を認められなくなり、気づかぬうちに心が疲弊してしまうことも。

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■ 自分自身に「ありがとう」を言おう

自己肯定感は、他人からの言葉だけで育つものではありません。
“自分自身に向けた言葉”も、大きな影響を与えます。

• 「今日も起きてえらい。ありがとう、自分」

• 「ちょっと疲れてるけど、頑張ってくれてありがとう」

• 「忙しい中でも家族のために動いた。ありがとう、私」

鏡に向かってでも、心の中でも構いません。
「ありがとう」を自分にかける習慣が、自己否定から自分を守ってくれます。

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■ A-LINEの現場でも、“ありがとう”が信頼をつくる

私たちA-LINEは、不動産会社でありながら、「人と人のつながり」を何より大切にしている会社です。

物件のご案内や契約、お引き渡し、管理、アフターサービス――
そのすべての場面で、私たちが意識しているのは「お客様への感謝」と「関係者同士の尊重」です。

「ありがとう」を現場で交わすたび、
お客様から「安心できた」「ここに頼んでよかった」と言っていただけることが、私たちの自己肯定感にもつながっています。

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■ 明日からできる“ありがとう習慣”5選

1. 家族に1日1回、ありがとうを伝える

2. 朝起きた自分に「今日もよろしく」と声をかける

3. 買い物先や配達員さんに心をこめて「ありがとう」

4. 職場で同僚の仕事ぶりを認める言葉を添える

5. 「ありがとうメモ」を冷蔵庫や玄関に貼ってみる

“ありがとう”は使えば使うほど、自分も周りも元気になります。

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■ まとめ：「ありがとう」は心の栄養。自己肯定感を育てる習慣に

自己肯定感は、日々のちょっとした言葉や行動から育まれます。
その中でも「ありがとう」は、誰もが持てる、いちばん身近で、いちばんあたたかな魔法の言葉。

人に向けて、自分に向けて。
何気ない日常の中に「ありがとう」を見つけていくことが、明日を少しだけ明るくするコツです。

不動産に関するご相談は東浦和駅徒歩1分、年中無休のA－LINEまでご相談ください。
「ありがとう」が行き交う暮らしのサポートを、私たちが心を込めてお手伝いいたします。

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